Selbst-vergessen.

Selbst-Bewusstsein.

Selbst-Erkenntnis.

Selbst-Erfahrung...

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…es muss etwas auf sich haben mit diesem Selbst. Denn es heißt eben nicht „Ich-vergessen“ oder „Ich-Bewusstsein“. ​

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3000 Jahre alte Texte aus dem Yoga und heutige Neurowissenschaftler unterscheiden selbstverständlich zwischen „Ich“ und „Selbst“. Und auch, wenn jede und jeder unter „Selbst“ oder „Seele“ etwas anderes versteht, so viel steht fest: Yoga in seinen vielen Techniken erreicht unsere Seele. Und wer jemals systemische Aufstellungen erlebt hat, weiß, dass es uns Menschen umso besser geht, je näher sich „Selbst“ und „Ich“ sind. Denn dann… ja. Dann stellt sich Frieden ein. Seelenfrieden.

Um den soll es in dieser Sommerwoche gehen, unseren Seelenfrieden: Herzlich willkommen zu unserem Yoga-Retreat in Asturien, herzlich willkommen zu einer Woche in Fülle, Natur und Ruhe. Wir werden Asanas praktizieren, atmen und meditieren. Wir werden Zeit haben, um Füße (oder mehr) ins Meer zu halten, den Himmel zu beobachten und in täglichen Yoga-Einheiten Körper, Geist und Seele weich werden zu lassen. Mediterranes Essen zubereitet von Einheimischen aus dem Dorf gehören ebenso dazu wie warmes, modernes und zurückhaltendes Mobiliar. Alles, um unseren inneren Frieden zu nähren.

Und wer Lust hat, kann zusätzlich in kurzen Aufstellungsarbeiten seinem Selbst und seinem Ich näherkommen. 

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