RETIRO DE YOGA
Los Chakras:
Geografía de la conciencia
4 - 6 DE JUNIO 2027
GOBIENDES, ASTURIAS
TE INVITO
a explorar conmigo el mundo de los chakras.
En la tradición del Hatha Yoga, los chakras se describen como centros de energía sutil que forman parte de nuestro cuerpo sutil. Se relacionan con diferentes niveles de conciencia, a los que solo podemos acceder a través de nuestra propia experiencia interior.
El filósofo y autor Ken Wilber, considerado un puente entre la psicología moderna y la sabiduría espiritual, describe estos niveles de conciencia también como distintas etapas del desarrollo humano.
Este retiro propone un viaje consciente a través de los chakras: una invitación a refinar nuestra percepción, explorar el cuerpo energético y abrirnos a la transformación interior.
En un grupo reducido y atento, nos acercaremos a cada uno de los chakras a través de asanas, prānāyāma y meditación, paso a paso, respiración a respiración.
TE ACOMPAÑO PERSONALMENTE
Si deseas un retiro que trascienda las posturas y te lleve al corazón del yoga, este encuentro es para ti.
Ofrezco este curso para un máximo de 8 a 10 personas. El número ideal para disfrutar juntos y a la vez tener tiempo y espacio suficiente para profundizar.
¡No lo pienses demasiado y apúntate!
Profesora de yoga & mediadora
Paula Gómez Perea
Soy Paula Gómez Perea y practico yoga desde hace veinte años. He aprendido fundamentalmente en el contacto personal con mis maestros. Mi pasión por el yoga y por su filosofía no ha dejado de crecer, por eso quiero transmitirla de manera que sea relevante para la vida actual.
ESTE CURSO ES PARA TÍ
Si acabas de empezar a practicar yoga o si implemente te apetece pasar un fin de semana profundizando tus conocimientos en un grupo reducido y en un lugar precioso.
UN FIN DE SEMANA DE EXPLORACIÓN
HORARIO
Viernes
16:00 - 17:00 Llegada
17:30 - 19: 30 Yoga vespertino
20:00 Cena
Sábado
08:30 - 10:00 Yoga matutino
10:00 - 11:00 Desayuno
11:30 - 13:30 Teoría de los Chakras y práctica
13:30 - 17:30 Tiempo libre para saborear la práctica, dar un paseo o zambullirse en el mar
17:30 - 19:30 Yoga vespertino
20:00 Cena
Domingo
08:30 - 10:00 Yoga matutino
10:00 - 11:00 Desayuno
11:30 - 13:30 Teoría de los Chakras y práctica
14:00 Despedida con café y bizcochos
EL PABELLÓN DE YOGA
Consiste en una luminosa casa principal, un pabellón de yoga de nueva construcción y un precioso jardín. Está situado a las afueras del pueblo de Gobiendes con impresionantes vistas a las montañas y al mar.
Hemos concebido el pabellón con madera de castaño como homenaje a las construcciones tradicionales asturianas, los hórreos. El suelo de bambú, los colores cálidos, la madera de los techos y las ventanas y los muebles procedentes del Tíbet invitan a asomarnos a nuestro interior.
La casa principal, con una estética muy cuidada, dispone de una resguardada terraza orientada al sur con magníficas vistas a la Sierra del Sueve y al pueblo de Gobiendes. En ella disfrutaremos de cenas y desayunos durante los cursos.
ALOJAMIENTO
Te ofrecezco varias alternativas para el alojamiento:
En la casa principal:
Habitación doble con baño y terraza. En la casa principal hay dos habitaciones dobles con baño privado y ducha. Desde la terraza se tiene una hermosa vista de la Sierra del Sueve. La cama tiene dos colchones y se puede separar en dos camas individuales.
Habitación individual con baño y terraza. Esta habitación individual está situada en la casa principal y tiene su propio cuarto de baño en el pasillo. Desde la terraza se tiene una maravillosa vista de la Sierra del Sueve.
En el pabellón de yoga:
Estudio para dos o tres personas con dormitorio, zona de estar, baño privado y terraza. Perfecto para sentir las vibraciones pránicas durante la noche.
En el Hotel Boutique La Raposera, en Caravia:
Un encantador hotel boutique de estilo rural, ubicado en una tradicional casona asturiana, con tan solo seis habitaciones y un precioso jardín con vistas al mar Cantábrico y a la Sierra del Sueve.
El hotel se encuentra a tan solo diez minutos en coche de El Pabellón de Yoga.
ES FÁCIL LLEGAR
VIAJE
El aeropuerto más cercano es el de Asturias/Oviedo, situado a unos 50 minutos en coche.
La estación de tren más cercana se encuentra en Gijón, a unos 35 minutos en coche.
El trayecto se realiza casi exclusivamente por autopista. Si lo deseas, podemos organizar la recogida y el traslado desde el aeropuerto de Asturias.
Llegada, el 4 de junio entre cuatro y cinco de la tarde.
Comienzo de las clases a las cinco y media.
El curso termina el domingo 6 de junio a la dos de la tarde. Nos despedimos con un snack.
PRECIOS & SERVICIOS
405 € precio base que incluye:
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2 noches en habitación doble con baño y terraza en la casa principal
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Media pensión vegetariana (desayuno y cena)
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Snack al mediodía
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Más de 10 horas de práctica y teoría del yoga
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Acompañamiento personal: Una profesora para un máximo de 8 a 10 participantes
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Mínimo 7 participantes
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IVA
Servicios extra (por curso y por persona)
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Habitación doble para uso individual en la casa principal: 88€
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Estudio en el pabellón de yoga (3 personas): 32€
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Estudio en el pabellón de yoga (2 personas): 88€
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Habitación doble para uso individual en el hotel La Raposera: 60€
¡Contáctame si tienes alguna duda!