Yoga Retreat
Descubre el yoga y el poder de la consciencia
30 de mayo al 1 de junio 2025
Gobiendes, Asturias
Te invito
a pasar un fin de semana en el hermoso paisaje verde del norte de España y a descubrir los beneficios del yoga.
El yoga es una disciplina ancestral que utiliza las posturas (āsanas), las prácticas respiratorias (prānāyāma), la meditación y el estudio filosófico como herramientas para alcanzar el autoconocimiento y, a través de él, la libertad.
Āsanas:
Siente la energía en cada postura.
Prānāyaāma:
Descubre prāna, la fuerza vital, y su profundo impacto en el cuerpo y en la mente.
Meditación:
Experimenta la calma y la claridad mental y espiritual.
Juntos, en un pequeño grupo, exploraremos qué bloquea nuestra consciencia física, mental y espiritual y como el yoga puede cambiar tu vida.
Te acompaño personalmente
Por eso sólo ofrezco este retiro para un máximo de 8 a 10 personas. El número ideal para disfrutar juntos y a la vez tener tiempo y espacio suficiente para profundizar en un viaje interior.
¡No lo pienses demasiado y apúntate!
Este retiro es para tí
Si acabas de empezar a practicar yoga o si implemente te apetece pasar un fin de semana profundizando tus conocimientos de yoga en un grupo reducido y en un lugar precioso.
Un fin de semana lleno de experiencias
Horario
Viernes
16:00 - 17:00 Llegada
17:30 - 19: 30 Yoga vespertino
20:00 Cena
Sábado
08:30 - 10:00 Yoga matutino
10:00 - 11:00 Desayuno
11:30 - 13:30 Teoría y práctica del yoga
13:30 - 17:30 Tiempo libre para saborear la práctica, dar un paseo o zambullirse en el mar
17:30 - 19:30 Yoga vespertino
20:00 Cena
Domingo
08:30 - 10:00 Yoga matutino
10:00 - 11:00 Desayuno
11:30 - 13:30 Teoría y práctica del yoga
14:00 Despedida con café y bizcochos
Dónde estamos
El pueblo de Gobiendes está situado en el oriente de Asturias, a cinco minutos de la costa con sus hermosas playas de arena y a cinco minutos de la Sierra del Sueve con su pico más alto, el Pienzu (1.161 metros). No hay tiendas, bares ni restaurantes en el pueblo, ideal para relajarse y descansar. Pero si te apetece tomar un café o dar un paseo, puedes disfrutar de la vida local. En los alrededores hay pueblos y ciudades preciosos.
El Pabellón de Yoga
Consiste en una luminosa casa principal, un pabellón de yoga de nueva construcción y un precioso jardín. Está situado a las afueras del pueblo de Gobiendes con impresionantes vistas a las montañas y al mar. Hemos concebido el pabellón con madera de castaño como homenaje a las construcciones tradicionales asturianas, los hórreos. El suelo de bambú, los colores cálidos, la madera de los techos y las ventanas y los muebles procedentes del Tíbet invitan a asomarnos a nuestro interior. La casa principal, con una estética muy cuidada, dispone de una resguardada terraza orientada al sur con magníficas vistas a la Sierra del Sueve y al pueblo de Gobiendes. En ella disfrutaremos de cenas y desayunos durante los retiros.
Alojamiento
Te puedes alojar en la casa principal, en el pabellón de yoga o en la casa rural Gallu Juanchu a tres minutos a pie. En la casa principal: Habitación doble con baño y terraza En la casa principal hay dos habitaciones dobles con baño propio con ducha. Desde la terraza se tiene una hermosa vista de la Sierra del Sueve. La cama tiene dos colchones y se puede separar en dos camas individuales. Habitación individual con baño y terraza Esta habitación individual está situada en la casa principal y tiene su propio cuarto de baño en el pasillo. Desde la terraza se tiene una maravillosa vista de la Sierra del Sueve. En el pabellón de yoga Dormitorio para dos o tres personas tipo maisonette con baño y terraza. Perfecto para sentir las vibraciones pránicas durante la noche. En la Casa Rural Gallu Juanchu Una casa rural con 4 habitaciones dobles con baño, a sólo tres minutos a pie de El Pabellón de Yoga.
Es fácil llegar
Viaje
Los aeropuertos más cercanos son Asturias (50 minutos), Santander (1,5 horas) y Bilbao (2,5 horas).
El trayecto se realiza casi exclusivamente por autopista. Si se desea, podemos organizar recogida y traslado al aeropuerto de Asturias.
Llegada, el 30 de mayo entre cuatro y cinco de la tarde.
Comienzo de las clases a las cinco y media.
El retiro termina el domingo 1 de junio a la dos de la tarde. Nos despedimos con café y bizcochos.
Contáctanos
Finca La Portilla
Lugar El Cantón N° 1
Gobiendes 33342
Colunga, Asturias
Spanien
+49 173 522 8527
