Yoga Retreat
Descubre el yoga y el poder de la consciencia
30 de mayo al 1 de junio 2025
Gobiendes, Asturias
Te invito
a pasar un fin de semana en el hermoso paisaje verde del norte de España y a descubrir los beneficios del yoga.
El yoga es una disciplina ancestral que utiliza las posturas (āsanas), las prácticas respiratorias (prānāyāma), la meditación y el estudio filosófico como herramientas para alcanzar el autoconocimiento y, a través de él, la libertad.
Āsanas:
Siente la energía en cada postura.
Prānāyāma:
Descubre prāna, la fuerza vital, y su profundo impacto en el cuerpo y en la mente.
Meditación:
Experimenta la calma y la claridad mental y espiritual.
Juntos, en un pequeño grupo, exploraremos qué bloquea nuestra consciencia física, mental y espiritual y como el yoga puede cambiar tu vida.
Te acompaño personalmente
Por eso sólo ofrezco este retiro para un máximo de 8 a 10 personas. El número ideal para disfrutar juntos y a la vez tener tiempo y espacio suficiente para profundizar en un viaje interior.
¡No lo pienses demasiado y apúntate!
Este retiro es para tí
Si acabas de empezar a practicar yoga o si implemente te apetece pasar un fin de semana profundizando tus conocimientos de yoga en un grupo reducido y en un lugar precioso.
Un fin de semana lleno de experiencias
Horario
Viernes
16:00 - 17:00 Llegada
17:30 - 19: 30 Yoga vespertino
20:00 Cena
Sábado
08:30 - 10:00 Yoga matutino
10:00 - 11:00 Desayuno
11:30 - 13:30 Teoría y práctica del yoga
13:30 - 17:30 Tiempo libre para saborear la práctica, dar un paseo o zambullirse en el mar
17:30 - 19:30 Yoga vespertino
20:00 Cena
Domingo
08:30 - 10:00 Yoga matutino
10:00 - 11:00 Desayuno
11:30 - 13:30 Teoría y práctica del yoga
14:00 Despedida con café y bizcochos
Dónde estamos
El pueblo de Gobiendes está situado en el oriente de Asturias, a cinco minutos de la costa con sus hermosas playas de arena y a cinco minutos de la Sierra del Sueve con su pico más alto, el Pienzu (1.161 metros). No hay tiendas, bares ni restaurantes en el pueblo, ideal para relajarse y descansar. Pero si te apetece tomar un café o dar un paseo, puedes disfrutar de la vida local. En los alrededores hay pueblos y ciudades preciosos.
El Pabellón de Yoga
Consiste en una luminosa casa principal, un pabellón de yoga de nueva construcción y un precioso jardín. Está situado a las afueras del pueblo de Gobiendes con impresionantes vistas a las montañas y al mar. Hemos concebido el pabellón con madera de castaño como homenaje a las construcciones tradicionales asturianas, los hórreos. El suelo de bambú, los colores cálidos, la madera de los techos y las ventanas y los muebles procedentes del Tíbet invitan a asomarnos a nuestro interior. La casa principal, con una estética muy cuidada, dispone de una resguardada terraza orientada al sur con magníficas vistas a la Sierra del Sueve y al pueblo de Gobiendes. En ella disfrutaremos de cenas y desayunos durante los retiros.
Alojamiento
Te puedes alojar en la casa principal, en el pabellón de yoga o en la casa rural Gallu Juanchu a tres minutos a pie. En la casa principal: Habitación doble con baño y terraza. En la casa principal hay dos habitaciones dobles con baño propio con ducha. Desde la terraza se tiene una hermosa vista de la Sierra del Sueve. La cama tiene dos colchones y se puede separar en dos camas individuales. Habitación individual con baño y terraza. Esta habitación individual está situada en la casa principal y tiene su propio cuarto de baño en el pasillo. Desde la terraza se tiene una maravillosa vista de la Sierra del Sueve. En el pabellón de yoga. Dormitorio para dos o tres personas tipo maisonette con baño y terraza. Perfecto para sentir las vibraciones pránicas durante la noche. En la Casa Rural Gallu Juanchu. Una casa rural con 4 habitaciones dobles con baño, a sólo tres minutos a pie de El Pabellón de Yoga.
Es fácil llegar
Viaje
Los aeropuertos más cercanos son Asturias (50 minutos), Santander (1,5 horas) y Bilbao (2,5 horas).
El trayecto se realiza casi exclusivamente por autopista. Si se desea, podemos organizar recogida y traslado al aeropuerto de Asturias.
Llegada, el 30 de mayo entre cuatro y cinco de la tarde.
Comienzo de las clases a las cinco y media.
El retiro termina el domingo 1 de junio a la dos de la tarde. Nos despedimos con café y bizcochos.
Contáctanos
Finca La Portilla
Lugar El Cantón N° 1
Gobiendes 33342
Colunga, Asturias
Spanien
+49 173 522 8527
